Zespół

Łukasz Tereszko

Łukasz Tereszko

Fizjoterapeuta, trener personalny

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, trener personalny oraz instruktor fitness i pilates. 

Ukończyłem kurs m.in. masażu tkanek głębokich, terapii narzędziowej tkanek miękkich, oraz liczne szkolenia z zakresu treningu siłowego, motorycznego i funkcjonalnego oraz pilates.

Prowadzę treningi grupowe oraz indywidualne w klubach fitness na terenie Krakowa pomagając osobom z bólami kręgosłupa i stawów wrócić do aktywności ruchowej. 

Specjalizuję się w treningu mięśni głębokich oraz w poprawie mobilności stawów. 

W swojej praktyce staram się łączyć efektywność ćwiczeń dobieranych indywidualnie do możliwości pacjenta z manualną pracą na tkankach miękkich.